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武警黔南支队推行快乐健身法
2010-04-27 11:13  来源: 金黔在线-贵州日报  
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  金黔在线讯 4月25日下午,在武警黔南支队教导队训练场上,该支队六中队队长陈振明让战士们当“车厢”,自己当“车头”,与战士们玩起了“开火车”的游戏。“车头”双手撑地,两脚搭在第二节“车厢”的双肩上,第二节、第三节“车厢”依次把自己的双脚搭在后一节“车厢”的双肩上,“车尾”则驾着倒数第二节“车厢”的双腿来“推车”,官兵们都沉浸在欢快的氛围中。这是该支队推行快乐健身法的一个缩影。

  据了解,自武警黔南支队推行快乐健身法以来,训练之余,官兵们还创造了“平地坐飞机”、“八戒背媳妇”等体能训练运动活动。在训练中不断增强了体力,同时又愉悦了身心,为完成各项军事训练打下了扎实的体能基础。一段时间下来,列兵田野的臂力竟然有了质的飞跃,单杠引体向上竟然从一次能拉8个上升到一次能拉22个。

  政委罗斌对此感触颇深,他说,部队训练很紧张,官兵们在训练间隙开展的形式多样、丰富多彩的文体活动,不但活跃了训练场的气氛,而且通过活动促进了官兵的身体锻炼,训练损伤明显减少,有效地提高了部队的战斗力。

作者: 陈靖 乐建华 田胜平  编辑: 李茂 发表评论
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